“新科蝶后”张雨霏南大笑谈“化蝶”经
东京奥运会勇夺两金两银
同年全运会上
“批发”四金一银
“新科蝶后”
“进货金牌”
……是她的昵称
碧波逐浪中
是速度与激情
燃放的青春力量
今天，让我们一同感受
奥运游泳冠军张雨霏的风采
近日，南京大学“体育名人大讲堂”第七讲邀请到奥运游泳冠军张雨霏分享破茧成蝶的夺冠心路历程。活动前，王志林副校长对张雨霏来到南大与学生交流互动表示欢迎和感谢，并向张雨霏介绍了南大体育教育改革的情况。
张雨霏不仅斩获东京奥运会女子200米蝶泳金牌，女子4x200米自由泳接力金牌，也将西安全运会女子200米蝶泳金牌，女子100米蝶泳金牌，女子50米自由泳金牌，4x100米混合泳接力金牌收入囊中。对于这位“新科蝶后”的到来，南大学子表现出极大热情，纷纷赶来一睹风采，杜厦图书馆报告厅座无虚席。
张雨霏首先与同学们分享了两次参加奥运会的经历。2016年，18岁的她初次征战奥运，到检录时才真正感受到了紧张：“紧张到僵硬”。第一次奥运之旅没有获得奖牌，今年再次站在奥运赛场上，却没有太大压力了：“更多的是期待，希望自己能发挥出应有的水平，为中国队争夺奖牌。”对于80分钟连拿两金，张雨霏笑说自己真的不知道游完200米蝶泳还要游200米自由泳接力，把它当做了“加班”：“游完就可以下班了！没想到游着游着就第一了。”
提到自己在东京奥运会和全运会上的表现，张雨霏打趣道自己是去“进货”的。在这两项重大赛事上，她圆满地完成了任务，各项成绩都达到了自己的预期，自己非常开心。“奥运会之后，自己最大的改变就是信心上的提升。面对比赛更加不容易紧张害怕，也就更有可能比出好成绩。”回忆起夺得金牌的辉煌瞬间，张雨霏的脸上带着灿烂的笑容，“那是一种又激动，又说不出来的感觉。”
“凡尔赛”式的发言向现场的同学们展现了这个98年的同龄人的活泼、开朗与自信。里约奥运会时的几张自拍照被说像哪吒，从此自称“小哪吒”，并表示“哪吒”就是要“闹海”。谈到“天赋”，张雨霏说因为自己三岁时就被妈妈“扔”下水，“我记忆里是天生就会游泳的！”靠着过人的天赋从市队游到省队，再到国家队，张雨霏认为每个人都有天赋：“我的天赋是游泳，其他人的天赋可能在学习上、在建筑设计上，希望每个人都可以找到自己的天赋所在，找到自己喜欢做的事情。”但天赋只是成功的第一步，”奥运赛场上的选手个个都有天赋，比的就是谁平时更努力，多练一点，谁更动脑筋，在赛场上掌控更精准。”
“赛前我真的不知道自己有接力，队友也没告诉我，我觉得200米游完就可以下班了，没想到临时通知我还要加班，我想200米主项都游完了，无所谓了，加班就加班！结果发现（队友）第一棒是第一，第二棒还是第一，那我不能把优势丢了，所以我还是第一，就这样自然而然拿到了金牌，我自己也嘲笑说金牌买一送一。”
“很多人问我怎么学会游泳，我回答真的不知道，我在三岁时就被妈妈扔进游泳池里了，所以我记忆当中自己（天生）就是会游泳的。”
“里约奥运会200米蝶泳比赛前，我在热身泳池边玩自拍，拿着彩带，发了一个九宫格，大家觉得我这个造型像哪吒，记者采访问我哪吒造型是准备干嘛，我说哪吒当然是要去闹海了！”
彩虹背后总是风雨，辉煌的金牌与欢呼声背后少不了失败的折磨。在面对职业生涯的挫折与低谷时，张雨霏也曾经对自己产生过怀疑。成绩的起伏不定让她不知所措，用她的话来说，“老天与我开了一次又一次玩笑。“好在那段灰暗的日子，还有教练强心剂般的鼓励。张雨霏回忆道：“他说我们现在不谈将来，只谈现在。我们把每一天的训练做好，我们到奥运会的那一天看看你会有什么样的成果。”有教练的陪伴与教导，再加上自己的调适与奋进，她最终还是走出了那段阴影，一步步突破自我极限，在2021年的东京奥运会上实现了2016年立下的“誓言”，“小哪吒”成功“闹海”。
面对媒体加诸的光环和大众热切的关注，年轻的张雨霏显得格外清醒。“大家看到的我是冠军运动员。但是在这之前，我并不是每场比赛都是能获得第一名的。我更多面对的是失败。”张雨霏鼓励大家，并不是只有当第一名才是最成功的人，她希望大家在面对失败和困难的时候，都可以坚持下去。“遇到困难一定要坚持下去。熬过去，一定会有另一番天地的。”
最后，张雨霏提到了自己的目标：一是在明年世锦赛上拿下200米蝶泳金牌：“我在全运会、亚运会、奥运会200米蝶泳都拿到了金牌，现在唯一缺的就是世锦赛金牌了。”二是在明年杭州亚运会上代表中国队再创佳绩，拿到亚运会MVP：“上一次中国人在亚运会拿到MVP还是2010年，希望明年我能把MVP留在中国”。
张雨霏为大家送上保留项目
比心二连
被热情的同学团团围住的张雨霏接受了南大学记团的采访，并为即将到来的南京大学120周年校庆送上祝福。
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来源：南京大学体育部 南大招生小蓝鲸
摄影：孙海涛、谢坚、郭家宜
视频：新闻中心
编辑：袁莎莎 李佳轩 陈意冲 管艺添
责编：佘静